머니라이프

행복은 사람마다 다르게 보입니다. 진정한 행복의 버전에 관계없이 더 행복하고 만족스러운 삶을 살 수 있습니다. 규칙적인 습관을 약간만 수정하면 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 습관이 중요 합니다. 나쁜 습관을 깨뜨 리려고 시도한 적이 있다면, 그 습관이 얼마나 얽혀 있는지 잘 알고있을 것입니다. 음, 좋은 습관도 깊이 뿌리 박혀 있습니다. 긍정적 인 습관을 일상의 일부로 만들기 위해 노력하는 것이 어떻습니까? 모든 사람의 행복에 대한 버전은 조금 다르며 이를 달성하기위한 경로도 다르다는 점을 기억하십시오. 이러한 습관 중 일부가 스트레스를 추가하거나 자신의 라이프 스타일에 맞지 않으면 버리십시오. 약간의 시간과 연습을 통해 무엇이 효과가 있고 효과가 없는지 파악할 수 있습니다. 1. 미소 당..

라이프 2021. 6. 4. 15:45

심리 상담으로 해결할 수있는 고민은 크게 나누면 4 개의 패턴으로 나눌 수 있습니다. (1) 막연한 "사는게 괴로움'에 대한 고민 (2) 직장의 고민 (3) 육아의 고민 (4) 부부의 고민 1. 막연한 "사는게 괴로움"의 고민 자신의 인생이 피곤하게 느껴지지 않습니까? 그것은 사는게 괴롭다는 생각과 마음을 안고 있기 때문일지도 모릅니다. "사는게 괴로움"이란 자신의 삶이 피곤하고 마음이 답답한 상태의 것. 미래에 대한 불안과 과거에 잘 소화 할 수 없었던 불합리한 체험 행사 등이 이에 속합니다. 막연한 고민 따위 어떻게 말을 해야할지 모르겠어요...... 그런 불안도 있을지도 모릅니다. 제대로 교육을 받은 상담사라면 막연한 고민 속에서나 본질적인 원인을 찾아내는 고민의 해결까지 인도합니다. 2. 직장의 ..

심리학 2021. 6. 3. 13:25

포지셔닝 이론을 세계 최초로 제창 한 알라이즈와 잭스라우토는 "포지셔닝은 자사의 제품을 고객의 머릿속에 자리 매김 하는 것" 라고 설명하고 있습니다. 즉, 〇〇은 이런 상품 이라는 이미지를 고객의 머릿속에 만들어내는 것입니다. 예를 들면, 자동차의 경우 "볼보는 안전"이라는 이미지입니다. 색상 컬러로 넘어가면, 대표적인 사례가 코카콜라 = 빨간색 입니다. 포지셔닝을 하기 위해서는 자신의 제품을 시장의 고객에게 알려야 하기 때문에 막대한 광고비가 드는 경우가 많습니다. 그렇지만, 자신의 제품 포지셔닝을 잘못 해버리면, 고객의 머릿속에 자신의 제품을 인식 시킬 없습니다. 그렇게되면 아무리 광고비를 들인다해도 그 대부분이 낭비되고 맙니다. 따라서 이번 포스팅에서는 당신이 마케팅전략을 수립 및 실천하기 전에 확..

심리학 2021. 6. 2. 14:31

살면서 자신을 위해 딱히 여행을 해본 적이없는 경우, 특히 요즘 얼마나 ​​많은 정보가 있는지 고려할 때 압도 당하기 쉽습니다. 블로그, 소셜 미디어 및 가이드 북이 그 어느 때보다 풍부 해졌습니다. 때때로 여행 계획을 더욱 어렵게 만들기도 합니다. 이번 포스팅이 여행 계획 과정에서 중요한 것을 놓치지 않도록하는 효율적인 체크리스트를 개발하는 데 도움이 되길 바랍니다. 어떤 종류의 여행에도 효과가 있습니다. 이 체크리스트를 따르기 만하면 곧 출발 할 것입니다! 여행을 계획하는 방법 1 단계 : 가고 싶은 곳 결정 가고 싶은 곳을 정의하면 목표를 세울 수 있습니다. 많은 사람들이 여행에 대해 막연하게 이야기합니다. 계획을 구체화하십시오. 자세히 알아보세요. 목표에 더 집중하고 구체적 일수록 실제로 도달하기..

라이프 2021. 6. 1. 12:24

스트레스의 원인을 심리학에서는 스트레스라고합니다. 당신을 괴롭히는 스트레스는 무엇입니까? 사실 스트레스를 안고있는 사람의 대부분은 스트레스에만 초점을 맞추고 있고, 스트레스에 대해 아무것도 처리하지 않은 것이 많습니다. "직장의 인간 관계 스트레스의 80 %는 당신의 이기적 사고로 인해 발생했습니다"라고 말하면 당신은 분명 화가 날지도 모릅니다. 그러나 냉정하게 생각해봅시다. 짐작 가는건 없습니까? 업무에 집중하고있는 사람은 인간 관계에 고민하는 것은 별로 없습니다. 인간 관계에서 스트레스를 느끼고있는 사람은 직장에서 요구하는 능력에 도달하지 못하거나 적성이 맞지 않는 경우가 있습니다. 회사의 인간 관계에 불만이 있다면 그 환경에 필요한 능력을 강화하거나, 자신과 회사의 생각이 맞는 환경에 변화하는 것이..

심리학 2021. 5. 31. 07:44

스트레스는 다양한 정의가 있지만, 간단하게 말하면 "마음에 부담" 입니다. 10 명 중 9 명은 일(직장)에서 마음에 부담을 느끼고 있지 않을까요? 직장에서의 스트레스의 원인에 대한 조사를 보면 '업무 내용'이 1 위, 2 위는 '직장에서의 인간 관계'였습니다. 스트레스가 쌓이면 직장에 가고 싶지 않습니다. 한계를 초과하면 어떻게 될까요? 사실, 질병입니다. 이번 포스팅에서는 스트레스로 인해 생기는 신체 증상에 대해 설명합니다. 1. 업무 스트레스 신체 증상 : 강한 두통과 메스꺼움 스트레스로 인한 신체 증상 중 첫 번째는 다음과 같은 것이 발생합니다. 두통 복통 설사 메스꺼움 매일 나른함을 느끼는 (자도 피로가 잡히지 않는) 아침에 좀처럼 일어나지 않는다 밤에는 좀처럼 잠들지 못한다 이러한 증상이 길어..

심리학 2021. 5. 28. 19:00

오늘날 많은 박물관은 고대 건물 을 개조 하거나 심지어 가장 혁신적인 친환경 관행을 새로운 건축물 에 채택함으로써 지속 가능성 의 최신 트렌드를 점점 더 따르고 있습니다. 그러나 녹색 박물관 은 정확히 무엇 입니까? 우리는 하나 이상의 환경 지속 가능성의 중요한 요소 를 통합하는 갤러리 또는 상설 전시회에 대해 이야기하고 있습니다. 그리고 이것은 건물 자체에 관한 것이 아니라 각 문화 센터에서 추진하는 조직 관리 및 교육 이니셔티브도 포함 합니다. 다음과 같이 녹색 박물관의 경우 생태 지속 가능성은 박물관 자체의 미션과 비전 에서 없어서는 안될 부분 이죠. 뿐만 아니라 보호 및 보호 환경, 녹색 박물관에도 노력 확산에 대한 인식과 홍보 지속 가능성의 문화를 가능한 모든 수단에 의해 녹색 박물관이되는 방법..

라이프 2021. 5. 28. 16:39

혼자 떠나는 개인 여행자 로서의 첫 여행이든 한동안 혼자 여행 했든, 항상 새로운 것을 배울 수 있습니다. 개인 여행자에게 도움이 될만한 최고의 장비 추천 목록입니다. 1. 여행 가방 / 스마트 여행 가방 작은 휴대용 여행 가방은 독립적인 여행자에게 매우 중요합니다. 여행하는 동안 가방은 말 그대로 당신의 삶이며, 당신은 확실히 그것을 잃고 싶지 않습니다! 가벼운 포장 및 이동으로 여행 가방을 쉽게 관리 할 수 ​​있습니다. 스마트 여행 가방이 진짜입니다. 스마트 폰을 사용하여 다음을 수행 할 수 있습니다. 가방 위치 확인 개봉 여부를 알려주세요 무게 확인 일부 스마트 여행 가방에는 휴대 전화를 충전하는 데 사용할 수있는 USB 포트가 있습니다. 이러한 가방은 우리가 여행하는 방식에 혁명을 일으키고 있으..

라이프 2021. 5. 27. 07:06